Veganes Chili

Das eine “wahre” Chili gibt es ohnehin nicht (nicht mal in Mexiko) – warum nicht also auch mal mit fleischlosen Varianten experimentieren! Mit unserem veganen Chili-Rezept kein Problem: Drei verschiedene Bohnensorten und eine feine Gewürzmischung sorgen für authentischen mexikanischen Geschmack!

Zubereitung
  • Zwiebel und Knoblauch schälen und würfeln. Chilischote in Ringe schneiden und beiseitelegen. Die Bohnen und den Mais durch ein Sieb abgießen.
  • Öl in einem hohen Topf erhitzen und das Sojahack darin anbraten. Zwiebeln und Knoblauch zugeben und mitbraten. Tomatenmark zugeben und etwas anschwitzen.
  • Kreuzkümmel und Zimt zugeben, gut vermischen und schnell mit stückigen Tomaten ablöschen. Mais, Bohnen, 2/3 der Chilis und 400 ml Wasser zugeben. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken und das ganze ca. 25 Minuten ohne Deckel köcheln.
  • Den Koriander waschen und zupfen. Die Limetten waschen, trockenreiben und vierteln.
  • Das heiße Chili mit Cremé fraîche, den restlichen Chilis, Limetten und Koriander garnieren. Mit Tortilla Chips genießen.

Zutaten - 4 Personen

  • 1 Zwiebel

  • 3 Zehen Knoblauch

  • 5 Chilischote

  • 400 g Kidney-Bohnen

  • 400 g Bohnen, schwarz

  • 400 g Weiße Riesenbohnen (Konserve)

  • 150 g Mais

  • 3 EL Rapsöl

  • 550 g veganes Sojahack

  • 3 EL Tomatenmark

  • 1/2 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen

  • 1/2 TL Zimt

  • 400 g Tomaten, stückig

  • 1 Prise Rauchsalz

  • 1 Prise Pfeffer

  • 1 Prise Zucker

 

Für die Toppings:
  • 1 Bund Koriander

  • 6 EL Creme fraiche, vegan

  • 2 Limette

 

Optional:
  • 1 Packung Tortilla Chips

Rezepte

Feldsalat mit Radieschen

Feldsalat mit Radieschen – Bereiten Sie mit unserem Rezept einen leckeren vegetarischen Feldsalat mit frischem Rucola, knackigen Radieschen und Zwiebeln in nur zehn Minuten zu.

Rinderfilet im Speckmantel

Sie brauchen noch Inspiration für eine köstliche Hauptspeise für Heiligabend? Unser leckeres Rinderfilet im Speckmantel mit Kürbis und Kartoffeln ist die perfekte Lösung.

Erdbeer-Mascarpone-Torte

Trifft cremiger Mascarpone auf aromatische Erdbeeren, entstehen köstliche Süßspeisen! Auf der Zutatenliste unseres Torten-Rezepts steht außerdem Schokolade: Ihre Familie und Gäste werden begeistert sein.

Herbstlicher Kürbis-Auflauf

Herbstlicher Kürbis-Auflauf Neue Auflauf-Ideen gesucht? Mit unserem Kürbis-Auflauf-Rezept wird aus dem saisonalen Gemüse ein deftiges Gericht mit Chili und Paprika. Rosmarin, Knoblauch, Petersilie und Hartkäse